Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng đau lưng sau khi ngủ dậy dần trở nên phổ biến và trẻ hoá, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân và khắc phục thế nào cho hiệu quả?

Nước chanh ấm, nước lọc, nước mật ong, nước nghệ ấm, trà xanh, trà gừng là những loại nước nên uống ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng. Hãy cùng tìm hiểu về công dụng của những loại nước này.